Ngày Quốc tế hạnh phúc 20/3 được chính thức công bố tại Hội nghị của Liên Hợp Quốc (tháng 6/2012) theo đề xuất của Vương quốc Bhutan - quốc gia nhỏ bé ở khu vực Nam Á, nằm phía Đông dãy Himalaya. Nhà vua của Vương quốc Bhutan đã đánh giá sự thịnh vượng của xã hội bằng một cách thức hoàn toàn mới, đó là thông qua chỉ số được tính toán dựa trên các yếu tố về sức khỏe, tinh thần, giáo dục, môi trường, chất lượng quản lý và mức sống của người dân; nhằm đo lường sự hạnh phúc của quốc gia.

Ảnh minh hoạ

Mỗi cá nhân đều có khái niệm và quan điểm về hạnh phúc khác nhau, tùy thuộc vào môi trường sống hay từng giai đoạn của cuộc đời mỗi con người. Để kỷ niệm cho ngày Quốc tế Hạnh phúc, tất cả mọi người - không kể màu da, dân tộc, tôn giáo… đều thể hiện niềm tin và sự quyết tâm gìn giữ một Thế giới hòa bình, không chiến tranh, không đói nghèo và phát triển thịnh vượng hơn.

Ngoài ra, còn một lý do khác Liên Hiệp Quốc chọn ngày 20/3 là Ngày Quốc tế Hạnh phúc vì đây là ngày có những hiện tượng thiên văn đặc biệt trong năm. Khi đó, mặt trời nằm ngang đường xích đạo, nên ngày này có độ dài ngày và đêm bằng nhau – biểu tượng cho sự cân bằng, hài hòa của vũ trụ, cũng là biểu tượng của sự cân bằng giữa âm và dương, giữa ánh sáng và bóng tối, giữa ước mơ và hiện thực… Thông điệp được Liên Hợp Quốc hướng đến cho ngày lễ này là: Cân bằng, hài hòa là một trong những chìa khóa để mang đến hạnh phúc.

Ngày Quốc tế Hạnh phúc sẽ trở nên đáng nhớ nếu bạn làm những điều này: Cười thật nhiều; Chiều chuộng bản thân hơn; Đem niềm vui bất ngờ đến cho người khác; Tổ chức tiệc (trong điều kiện an toàn); Hòa giải những mâu thuẫn…

Tại Việt Nam, bắt đầu từ năm 2014 đến nay, các hoạt động hưởng ứng ngày Quốc tế Hạnh phúc đã được phủ sóng rộng khắp trong phạm vi toàn quốc, tạo nên hiệu ứng tích cực trong cộng đồng, khích lệ các tổ chức, cá nhân có những hoạt động thiết thực xây dựng gia đình Hạnh phúc, cộng đồng Hạnh phúc, chia sẻ, giúp đỡ lẫn nhau. Lấy ý tưởng từ Bhutan – một Vương quốc nhỏ bé ở khu vực Nam Á, nằm sâu trong lục địa phía Đông dãy Himalaya, vốn được đánh giá là đất nước có chỉ số Hạnh phúc cao dựa trên các yếu tố như Sức khỏe, tinh thần, giáo dục, môi trường, chất lượng quản lý và mức sống của người dân. Sau khi được Đại hội đồng Liên Hiệp Quốc quyết định thông qua, đến nay đã có 193 nước thành viên trong đó có Việt Nam đã cùng cam kết hưởng ứng ngày Quốc tế Hạnh phúc bằng các nỗ lực nâng cao chất lượng cuộc sống, xây dựng xã hội công bằng, phát triển bền vững, nhằm đem lại Hạnh phúc cho người dân.

Ngày Quốc tế Hạnh phúc hôm nay (20/3), đừng quên gửi những lời yêu thương tới cha mẹ, người thân, bạn bè. Dưới đây là một vài gợi ý lời chúc ý nghĩa gửi cho những người thương yêu nhất:

‘’Ngày Quốc tế Hạnh phúc luôn mang đến nhiều ý nghĩa. Con sẽ yên tâm và hạnh phúc hơn khi thấy cha mẹ tận hưởng cuộc sống an vui, thoải mái làm những điều mình thích. Cha mẹ đã một đời vất vả vì chúng con, vì vậy, hơn bao giờ hết con hy vọng sẽ khiến cha mẹ thêm tự hào khi đạt thành công trong học tập lẫn công việc’’;

'Gia đình là nơi để trở về, và con luôn cảm nhận được sự ấm áp, bình yên khi có cha mẹ ở bên cạnh. Con yêu cha mẹ rất nhiều!’’;

‘’Hôm nay là Ngày Quốc tế Hạnh phúc. Mong cả gia đình mình luôn vui vẻ hạnh phúc bên nhau, vượt qua mọi khó khăn thử thách của cuộc sống’’;

''Quan tâm, chia sẻ và dám làm vì người khác là chìa khóa giúp bạn có được cuộc sống hạnh phúc. Chúc bạn làm được những điều đó để hạnh phúc luôn thường trực bên bạn. Chúc bạn một ngày 20/3, Ngày Quốc tế Hạnh phúc ngọt ngào, ấm áp bên gia đình và những người thân yêu!'';…

Hạnh phúc là thứ nhỏ bé mà đôi khi chúng ta quên tận hưởng hàng ngày. Vì vậy, hãy luôn chăm sóc bản thân thật tốt, biết ơn những gì mình đang có, viết ra suy nghĩ mỗi ngày giúp tâm trạng tốt hơn,... để mỗi ngày đều là ngày quốc tế Hạnh phúc.